（復刻改訂記事） 特にスターライツでは、 たっぷりストレッチと 体感トレーニングを行います。 メニューが実に豊富!! マニアックなものも多いです。 バレエのレッスンも、基礎に重点をおいて ゆっくりじっくり行っています! もちろん 少しずつレベルアップ…

（復刻改訂記事） 運動 固まりがちな 筋肉を使う事により 動きが滑らかになる。 強くなる。 すると→ ・運動神経の発達、促進。 ・肉体の老化を遅らせる。 ・怪我の予防に繋がる。 ・滞りがちな リンパや血液の流れを よくする。 内部が活動的になり、 汗やお…

（復刻改訂記事） 簡単に表現すれば 背骨が曲がっている 状態ですね。 背骨に生まれ付きの 歪みがある場合 実のところ 完治は難しいようです。 生活の影響によって 後天的に生じた場合 初期・軽度の場合は 改善していけるようです。 以前、小学校高学年の子…

誰でも全身 生まれ付きの形があります。 型でくり抜いた訳でなく 既製品でもありません。 左右は同じではありません。 生活においても、 左右対称な動きをしません。 右利きの世界です。 左右それぞれに役割のある世界。 それは、歪みが生じ どんどん大きく…